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內關穴怎麼取?3大功用+按摩方式公開,在家就能輕鬆止嘔!

內關穴有什麼功效、作用? 緩解心悸、胸悶、肋間疼痛、盜汗 緩解噁心想吐(尤其暈車、孕吐) 中醫認為寒邪客於胃中,寒凝不散,阻滯氣機,是導致胃氣不和引發疼痛的主要原因,可以通過按壓兩手的內關穴來緩解疼痛。 保健方式 方式一、按摩 合併食指中指,兩指按揉內關穴 100~200 次,可緩解暈車、嘔吐、噁心等。 方法二、艾灸法 用艾條溫和灸內關穴 10~20 分鐘,每日一次,可緩解痛經。 方法三、拔罐 用氣罐留罐內關穴 5~10 分鐘,隔天一次,可緩解前臂痛。 方法四、刮痧 用角刮法刮拭內關穴 3~5 分鐘,隔天一次,可緩解心痛、心悸等症狀。 貼心小提醒:因內關穴位皮肉薄,旁邊還有靜脈,在進行針灸、艾灸時,須謹慎小心,若您不熟悉請洽專業人士進行操作! 組合技 內關穴+公孫穴治肚子痛

銀杏:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

在中醫角度上,銀杏具有化痰治咳、紓緩哮喘痰嗽的功效。 銀杏含有豐富的抗氧化物,如黃酮類(flavonoids ),可以抵抗自由基對細胞的傷害。 銀杏還可以促進血液流至身體各部位,有助維護 心血管健康 和 腦部健康 。 銀杏種類 佛手銀杏類 (長白果) 種子呈倒卵形,瘦長而尖,味道甘美 梅核銀杏類 (圓白果) 種子略扁呈圓形,頂端有微凹,味道苦 馬鈴銀杏類 種子頂端凸起,外形似梅核類 銀杏產地 中國 銀杏盛產季節 9-10月 銀杏卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料,每100克銀杏的營養成分為: 銀杏 卡路里 355大卡 銀杏宏量營養素 銀杏微量營養素 銀杏建議攝取量 每日不多於10顆 銀杏的健康益處 抗氧化

2023地基主怎麼拜?祭拜方位、準備供品、最佳時間一次看,命理師加碼「開運小祕訣」

? 人氣 現正熱映中 熱門文章 地基主如同住家中真正的房東,統管家宅這片天地,拜地基主就是拜碼頭,祈求保佑闔家平安,廣招財源。 (示意圖/取自jiahung li@flickr) 地基主又稱宅神、地主神、地主公、地靈公、厝宅公等,是住宅、房舍的守護靈,如同我們住家中真正的房東,統管家宅這片天地,拜地基主就是拜碼頭,祈求保佑闔家平安,廣招財源! [啟動LINE推播]...

13個懷孕初期症狀解析:懷孕前兆不只是月經沒來,還可能微出血、脹奶⋯別讓賀爾蒙來搗亂

懷孕初期症狀:乳房和乳頭觸痛、腫脹 Schaffir 博士解釋說,懷孕初期黃體酮水平的增加會使您的乳腺擴張(這樣您就可以在以後進行母乳餵養)。

木へんに土の読み方とは?熟語と「杜」の7つの音読み訓読み

つまり、木へんに土の読み方は「もり、やまなし、とじる、ふさぐ、ト・ド・ズ」と覚えておけば大丈夫です! といっても、基本的には「もり・ト・ズ」がスマホの変換でも出てくるので、読みはこの3つだけでもOKでしょう。 さて、上記の基本的な情報だけ見ても、この杜という感じについてピンと来ないですよね。 それは当然で、杜って単体で使われることがあんまり無いんですよ。 なので、その疑問を解決するために「杜」の意味や成り立ちを一緒にチェックしていきましょう! 杜の意味と漢字の成り立ち 「杜」という漢字の意味は、木々が生えた「森 (もり)」と同じ意味 を持ちます。 ただし、私たちが創造する一般的な森ではなくて、「杜」は神社などの神聖な場所近くの木々のことを指します。 杜と森の違いを簡単にいうと、

93年属什么的生肖 93年属什么生肖什么命

93年是生肖鸡,93年出生者乃是癸酉年生,此年出生之人天干为癸水,地支为酉金剑锋金命,事业多贵人相助,在外谋财之人,更有异性辅佐之征兆,此年生人男得贤妻良母,女为旺夫之人。. 属鸡之人生于1993年,性情温和,善解人意。. 聪明伶俐,头脑灵活 ...

【風水如何選牀】牀架材質跟財運有關

所以牀,有分好的牀架跟牀墊,這是兩件事。牀墊,會影響我們睡眠品質,可以藉由彈性牀墊,像現在記憶型牀墊,或是多功能彈簧設計的牀墊,能我們睡眠品質加分到,同時保護我們身體,彷彿是一個媽媽懷中嬰兒。 總結來説,牀架部分建議使用木頭或是銅來 ...

健康網》女性怎麼補氣血? 中醫教「這樣吃」養出天然好氣色

2023/03/21 07:38 中醫師表示,氣虛的人適合多吃性平味甘食物,具有滋補、調和與緩急的作用,食材像是南瓜、紅棗、桂圓或穀類中的紫米、燕麥等;而補血則多選擇黑色或紅色食物,如黑芝麻、黑木耳、紅豆、紅蘿蔔、枸杞等好氣色食材。 (圖取自photoAC) 〔健康頻道/綜合報導〕女性容易貧血、身體容易虛寒,從小總被要求多補氣血才有好氣色,但要怎麼補才正確? 昌盛堂中醫診所中醫師鄭天麗表示,氣虛的人適合多吃性平味甘食物,具有滋補、調和與緩急的作用,食材像是南瓜、紅棗、桂圓或穀類中的紫米、燕麥等;補血則多選擇黑色或紅色食物,如黑芝麻、黑木耳、紅豆、紅蘿蔔、枸杞等好氣色食材。 什麼是補氣血呢?

2024 打造迷人主臥室設計,9個主臥室裝潢技巧與案例大公開

臥室是每個人在居家空間中待最久的地方,不好的設計除了讓人無法放鬆,還會影響睡眠品質,而主臥室更是展現屋主個人品味的生活空間,因此良好的主臥室設計非常重要,您知道該如何打造出兼顧實用與獨具個性的主臥室裝潢嗎? 本文將為您整理9個主臥室裝潢技巧,並分享PRO360平台上優質的室內設計公司主臥室設計案例,激發您更多主臥室裝潢設計靈感! 找室內設計師 共有1,876位 查看附近的室內設計師 1.善用隔間,大主臥室設計更簡潔 主臥室內擺放過多的物品會使空間看起來雜亂,讓人心浮氣躁,如果主臥室的坪數足夠,可以利用拉門隔出一個獨立的空間,將收納區、化妝台…等家具集中擺放於隔間中,使舒眠區的床鋪與其他裝飾品成為臥室的視覺焦點,讓主臥空間更簡潔俐落。 2. 良好的隔音建材讓您一夜好眠

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